๋ง๊ฐ ์๋ฐ
ํค์คํฐ ์ ์ฌ๋น ๊ณต๊ตฌ
11/8(์ผ)๊น์ง
์ง๊ธ ๋ฐ์
๋จน๋ฐฉํ ์งํ ๊ณต๊ตฌ ๊ฐ์ด๋ฐ ๊ด์ฌ๋ ์์ 20%
ํค์คํฐ ์ ์ฌ๋น๋ ์ฌ๊ณผ์ด๋ชจ์์ด ๋์ถ์ก 100%๋ฅผ ์คํฑ์ผ๋ก ๋ด์ ๊ฐํธํ๊ฒ ์ฆ๊ธธ ์ ์๋ ์๋ฃ์ ๋๋ค. ๊ณต๊ตฌ ๊ธฐ๊ฐ์ด 11์ 8์ผ ๋ฐค๊น์ง๋ผ ๋ง๊ฐ์ด ๊ฐ๊น์์ง๊ณ ์์ต๋๋ค. ์ ์ฐฉ์ ์ฌ์ํ๊น์ง ๋ํด์ ธ ๊ด์ฌ์ด ๋์์ง๋ ๋ถ์๊ธฐ์ ๋๋ค.
๊ตฌ์ฑ ํธ๊ธฐ
| ๊ตฌ์ฑ | ์ฌ๊ณผ์ด๋ชจ์์ด ๋์ถ์ก 100%, ์คํ ๋ฌด์ฒจ๊ฐ |
|---|---|
| ์ด๋ | 1ํฌ๋น 5kcal |
| ํํ | ๊ฐํธํ ์คํฑ ํ์ , ๋ฌผ์ด๋ ํ์ฐ์์ ํฌ์ |
| ํํ | ์ ์ฌ๋น ๊ตฌ๋งค ์ ์ฐฉ์ 20๋ช ํค์คํฐ ์ ๋ฐ์ ๋ณธํ 1๋ฐ์ค ์ฆ์ |
| ํํ | 8+1 ๊ตฌ์ฑ ๊ตฌ๋งค ์ ์ฐฉ์ 20๋ช ํค์คํฐ ๋ณดํ 1๊ฐ ์ฆ์ |
| ๋ถ๋ฅ | ๋จน๋ฐฉํ |
์ธ์ ๊น์ง?
11์ 7์ผ(ํ )์ ์์ํ๊ณ 11์ 8์ผ(์ผ)์ ๋ง๊ฐํฉ๋๋ค. ๋ง๊ฐ๊น์ง 2์ผ ๋จ์์ต๋๋ค.
์ด๊ฒ๋ ๋จ๋ ์ค
์งํ ์ค
ํ์ค๋ฆฌ 100% ์ ๊ธฐ๋ ํฌ์
๋ฌด์ผ๋ฒํฐ
29,900์ ~ 58,900์
11/10(ํ)๊น์ง
์งํ ์ค
์๋ฒฝํ์ด๊ณ๋
7,900์ ~ 23,700์
11/10(ํ)๊น์ง
์งํ ์ค
ํ์ค๋ฆฌ 100% ์ ๊ธฐ๋ ํฌ์
๋ฌด์ผ๋ฒํฐ
11/10(ํ)๊น์ง
์งํ ์ค
์ค๋ฒ ๋ฅด ๋๊ฐ๋ฒํธ 1๋ฒ ์ ์ ๋
7,900์ ~ 23,700์
11/12(๋ชฉ)๊น์ง
์งํ ์ค
๋ฏธํ๋ฆฌ ๋ชฉ์ด์ฐ ๋นํ์นฉ + ํ์ค๋ฆฌ ์ ๊ธฐ๋ ํฌ์
๋ฒํฐ
11/7๋ถํฐ
์งํ ์ค
์ผ๋ธ๋
11/7๋ถํฐ
์งํ ์ค
๋ฏ์์ญ ๋๊ฒฝ ์ ์ด์ฝํ์ด
35,800์
11/10(ํ)๊น์ง
์งํ ์ค
๋ชจ์ฐ๋น ๊ณผ์ผ๋ชจ์ฐ
11/10(ํ)๊น์ง
ํค์คํฐ ์ ์ฌ๋น